Lojong geven nemen bij JEZELF

(10) Train altijd met de slogans

Punt IIb. Voel met je hoofd :
geef en neem in het
ritme van je ademhaling 

Tn

T

9. Draai de zaken om 

1
Beeld (1) visualiseert VERDRIET bij mezelf: treed het tegemoet, omarm het en blijf er bij.
2
Beeld (2) visualiseert PIJN bij mezelf: treed het tegemoet, omarm het en blijf er bij.
3
Beeld (3) visualiseert SCHAAMTE bij mezelf: treed het tegemoet, omarm het en blijf er bij.
4
Beeld (1A) visualiseert een contra-beeld van VERDRIET bij mezelf
5
Beeld (1B) visualiseert een contra-beeld van SCHAAMTE bij mezelf
6
Beeld (1B) visualiseert een contra-beeld van PIJN bij mezelf

Slogan (9)

Hoe

W

In


Compassie en zelfkritiek

(vrij naar Norman Fischer, Training in compassie – Zen Teachings on the Practice of Lojong en de zenlessen van Arthur Nieuwendijk, Zen.nl Amsterdam)

Your Header Sidebar area is currently empty. Hurry up and add some widgets.