Edel Maex
Mindfulness en bevrijding van depressie’, (Williams, Teasdale, Segal, Kabat-Zinn)
De teksten en oefeningen zijn ontleend aan het boek ‘Mindfulness en bevrijding van depressie’ (Williams, Teasdale, Segal, Kabat-Zinn), een standaardwerk op het gebied van MF. De methode die binnen dit boek wordt gevolgd wordt in de officiële therapiewereld omschreven met de afkorting: MBCT (Mindfulness Based Cognitivy Therapy).
Add comment