Punt II. Voel met je hoofd :
geef en neem in het
ritme van je ademhaling
In all activities, train with slogans
Want ook nr 16 uit de Lojong is een slogan voor de training van de geest. Dat luie, slechte, negatieve, onheilzame gedrag waar je je zelf op betrapt – dat hoort er bij. Het is je pad. Wat een meevaller… Je traint dus met de slogans onder alle omstandigheden.
Alles wat er gebeurt in je leven, goed of slecht, kun je onderdeel maken van je spirituele pad. Dus ook het eten van die vette hamburger. In de spirituele oefening (hetgeen ons leven is) zijn er geen pauzes en geen fouten. Soms denk je dat je volledig van het pad af bent, dat je maar wat doet, meer fout dan goed. Je bent ver verwijderd van je beste intenties. En je voelt je daar schuldig over. Maar dit is vooral wat je denkt, niet wat er aan de hand is.
